Saúde: Harmonia entre Corpo e Espírito — Lições de André Luiz
A verdadeira saúde vai muito além da ausência de doenças físicas. Segundo as lições do Espírito André Luiz, transmitidas pelas obras psicografadas por Chico Xavier, a saúde é o reflexo direto da harmonia entre o corpo e o espírito, resultado de nossos pensamentos, sentimentos e atitudes. Em Nosso Lar, André Luiz nos apresenta um mundo espiritual em que os desequilíbrios emocionais, os excessos e as atitudes negativas da vida terrena repercutem diretamente sobre o perispírito — o corpo espiritual que molda o corpo físico. Ele afirma: "Cada célula é viva e sensível ao comando mental. O pensamento é força criadora, alimentando ou intoxicando os tecidos do ser."
A importância do pensamento saudável
Pensamentos negativos, como rancor, inveja, pessimismo e medo, geram desajustes vibratórios que afetam o campo energético do espírito, repercutindo futuramente na saúde física. Da mesma forma, o cultivo do perdão, da gratidão, do otimismo e da fé atua como um remédio espiritual de alto poder regenerador.
“A mente é o espelho da vida em toda parte.” (Evolução em Dois Mundos)
Se nossa mente estiver em desordem, o corpo responderá com sinais, muitas vezes em forma de doenças.
Nutrição espiritual e corporal
André Luiz também nos ensina que o equilíbrio começa com hábitos simples e conscientes: uma alimentação moderada, o cuidado com o sono, o trabalho útil e, sobretudo, a higiene mental. Cultivar boas leituras, boas conversações, e principalmente a prece, é como alimentar a alma com nutrientes de luz.
“A oração é alimento da alma, tanto quanto o pão é sustento do corpo.” (Entre a Terra e o Céu)
Caridade: remédio para o espírito
Praticar o bem ao próximo não apenas eleva o espírito, mas também atua como um bálsamo reparador. A energia positiva gerada por atitudes altruístas movimenta forças sutis que fortalecem o perispírito e criam um escudo contra os desequilíbrios.
Em Os Mensageiros, André Luiz relata diversos casos de Espíritos que, mesmo doentes no plano físico, conseguiram recuperar-se espiritualmente pela renovação moral e pelo serviço ao bem.
Reflexão Final
Cuidar da saúde, segundo o Espiritismo, é um ato de amor e responsabilidade para com o nosso corpo físico e nosso espírito eterno. Como nos ensina André Luiz, não há cura completa sem renovação interior.
Portanto, façamos da serenidade, da bondade e da vigilância mental um estilo de vida. O corpo é templo sagrado da alma — e manter sua harmonia é um passo fundamental na jornada de evolução.
“A saúde é o resultado do equilíbrio entre as leis divinas que regem a alma e a matéria.”
(André Luiz, em “Missionários da Luz”)